姿勢の崩れを根本から見直す
日々の生活習慣や癖によって身体の軸が崩れると、様々な不調につながります。横須賀にて、鍼灸施術と組み合わせたピラティスを取り入れることで、骨盤から背骨の動きや筋肉の使い方を意識しやすくなります。
ダイエットにもつながるケア
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Point
集中力
呼吸の質が高まる
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Point
軸
体幹を鍛える
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Point
柔軟性
日常動作が楽に
check!
継続的な効果を実感できます
姿勢を整えながらピラティスを行うことで身体の動きがスムーズになり、全身をケア
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Point 01
無理のない動きで続けやすい
ピラティスは激しい運動ではなく、自分の意識で身体を思い通りに動かすトレーニングです。姿勢や呼吸を意識しながら行うことで、年齢を重ねても動きやすい身体を維持できます。舌の筋肉を正しく使えると、二重顎の予防にもつながります。
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Point 02
多彩な資格と経験で安心
あん摩師や鍼灸師など多数の資格を保有しています。リラクゼーション業界に約20年携わり、横須賀で幅広い知識と経験を活かした施術を行っております。出産経験を活かして、産後のトラブルにも対応できます。
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Point 03
ストレッチとの相乗効果
ピラティスで身体の使い方を学ぶと、ストレッチやトレーニングの効果も高まりやすくなります。横須賀で一人ひとりの目的に合わせたメニューを組み立て、無理なく続けられるようサポートいたします。
お気軽にご連絡ください
Menu
メニュー
| 特別メニュー | |
|---|---|
| オイルマッサージ90分 | ¥15,000 |
| オイルマッサージ120分 | ¥20,000 |
| 美容鍼含む全身90分 | ¥15,000 |
| 美容鍼含む全身120分 | ¥20,000 |
Access
汐入駅から徒歩約3分の好立地で女性限定の安心空間をご用意してお待ちしています
Threemoons 鍼灸マッサージ
| 住所 | 〒238-0042 神奈川県横須賀市汐入町2丁目5-8 KSハイム汐入303 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
070-8936-1088 |
| 営業時間 | 11:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | ひとみ |
Threemoons 鍼灸マッサージのこだわり
女性のお悩みに寄り添ったサポートを横須賀でご提供
東洋医学と鍼灸の知識を活かした丁寧な指導で身体を整えます
身体の不調は、日常の癖や生活習慣が積み重なって起こります。ピラティスを通じて骨盤や背骨の動きを意識し、インナーマッスルを鍛えることで、身体の軸が整い、動きやすさを取り戻せます。呼吸の質が高まると自律神経のバランスも整いやすくなり、心身ともにリラックスした状態を保ちやすくなります。施術前には生活習慣や運動習慣、怪我の履歴を丁寧にヒアリングし、脈やお腹、皮膚の状態を確認してから、一人ひとりに適したメニューを組み立てます。
東洋医学の視点を組み合わせた施術で、姿勢の崩れや不調の根本にアプローチし、健やかな毎日をサポートいたします。ストレッチやダイエットの効果を高めたい方にもおすすめです。心と身体に寄り添う丁寧な施術を行い、一人ひとりのお悩みに真摯に向き合っております。
